Augustová jóga v parku

Pozývame vás na letné cvičenie jógy v Parku Milana Rastislava Štefánika. Pridajte sa k nám, pribaľte si podložku na cvičenie, zoberte svoje deti, priateľov, či susedku a doprajte si to úžasné prepojenie pohybu, dychu a relaxácie s tímom lektoriek z Jóga Fešanda. Bez ohľadu na vek, pohlavie, váhu, ohybnosť – každý je

vítaný.

Lekcie budú citlivou kombináciou hatha a power jógy s prvkami pilatesu. Jóga v našom podaní bude prezentovaná cez prácu s telom, dychom, ale aj ako mentálna relaxácia a uvoľnenie napätia. Spoločne rozhýbeme chrbticu, kĺby a celé telo.

Stretnutia budú skutočne pre každého, povedú nás k počúvaniu vlastného tela a k harmonizácii celého nášho bytia.

Začíname v stredu, 10.8. o 19:00 v Parku M. R. Štefánika.V prípade nepriaznivého počasia sa cvičenie presúva do Jógovne vo Fešanda.

Informácie a aktualizácie vždy nájdete v skupine Jóga Fešanda, alebo nám môžete zavolať 0911 568 377.

Sleduj nás na Facebooku